有些兒童頭髮過油，雖經常清洗，但頭髮很快就像搽過油一樣黏在一起，那么兒童頭髮該如何來進行護理呢？下面小編就為大家介紹幾種食療的方式來拯救孩子的不良發質。

荷花粥：粳米100克，加水煮粥，燒至八成時加入菊花末10克～15克，稍煮二成即可，需經常食用。

核桃芝麻粥：自米200克、桃仁10克、黑芝麻10克、黑豆10克，同煮成粥。　　桂園蓮子粥：桂園肉10克、蓮子15克、大棗10個、梗米50克，同煮成粥。