3、平時注意頭髮保護。參加游泳前要戴好游泳帽，且少在池中潛泳，游泳結束後可用中性肥皂、清水洗淨頭髮上殘留的氯化物，頭髮乾後，搽護髮劑，多可消除漂白粉對頭髮的損傷。