看著別人那豐盈柔順的秀髮，是不是很羨慕呀，再看看自己那稀少的頭髮，怎么樣護理頭髮能增加發量呢？下面小編帶你一起來看看咯。

1、食療法。把何首烏熬成汁後，和大米、冰糖一起熬粥喝，能預防脫髮，也有助於頭髮的新生。只要能堅持喝一個星期左右，效果會比較明顯。

2、經常按摩頭皮。按摩頭皮能很好的幫助頭髮生長，頭皮敏感神經遍布，每天用手指指肚按壓頭皮，不僅感覺全身輕鬆，還對頭髮根部做了很好的保養。