梳頭髮是每個人幾乎每天都要做好幾次的事情，但是即使是簡單的梳頭髮也是非常有講究的，想知道怎么梳頭髮才不傷頭皮和頭髮，那就一起來看看吧！

力度要適中:用力不能過輕取過重，輕了起不到按摩的作用，重了則會刮傷頭皮。用中等力度，以頭皮產生微熱感為宜。若是乾性頭髮，梳時可用力些；若是油性頭髮，則用力輕些，否則會刺激皮脂腺增加分泌。

濕頭髮不宜過分梳理。好多人覺得濕發才好梳，殊不知水分會令頭髮的蛋白質結構鬆散，發質會比平時更脆，這時若大力梳理會對髮絲和毛囊造成歷害。