合理使用洗髮水
豐富的泡沫可以有效清除頭皮上多餘的油脂，讓頭髮更閃亮，同時減少發質的受損，但隨著年齡的增長，頭皮的油脂分泌水平會大幅下降，因此適當減少洗髮水的用量，有利於維持頭皮的水油平衡；通常，有保濕、固色功效的洗髮水刺激性較低，適合頭皮敏感的人群；無論用哪種洗髮水，頭上泡沫都要衝洗持續一分鐘左右，這樣可以最大程度上減少洗髮水的殘留。

濕漉漉的護髮好時機
頭髮在濕潤的時候會比較脆弱，這也是不要用毛巾用力擦乾的原因，正確的做法是用毛巾輕輕的按壓頭髮，吸走流動的水分，隨後自然風乾；在浴室里用闊齒梳來梳理潮濕的頭髮是比較明智的選擇；在完全乾燥之前，用含葵花籽油或者椰子油成分的精油乳液做護理，每周1到2次足矣，經濟而有效；如果此刻你的頭髮狀況已經比較糟糕，那就需要在洗髮前加一道密集潤發精華的程式了。

減少電加熱器械的使用
吹風機、燙髮夾板、捲髮棒的頻繁使用，會加劇頭髮黯啞、乾枯、毛糙、分叉等問題，通過學習造型的技巧，還是可以降低電熱類的工具的使用頻率的，當然，改用技術新、損害低的產品也是可取的，比如功率2000瓦以上的離子吹風機，陶瓷捲髮棒，或者加熱不超過300度冷燙工具；造型前使用防止熱損傷的噴霧也是一個好方法，可以在頭髮表面形成一種含矽的保護層，降低過度損傷的可能，真是美發控的好夥伴。