換季時節，頭髮容易產生脫髮、乾枯、毛躁以及頭皮油脂分泌過旺等問題。因此，養成正確的洗髮、護髮習慣，並加以頭皮按摩，才能養出一頭強韌而有光澤的健康美發。

先用溫水充分浸潤頭髮的各個角落。通過熱溫來打開頭皮毛孔，溶出油脂和污垢，此外，也能讓洗髮乳更容易揉搓出豐富的泡沫，徹底清潔。

洗髮乳在手上氣泡，均勻地塗抹在頭髮上，從後腦勺開始，用手指交叉橫向揉搓頭皮，並以從下往上的方式，對頭皮進行清潔和按摩，能夠更有效地洗淨所有角落。

逆向擦乾頭髮很容易對頭髮造成損傷，因此應該順著頭髮的生長方向，由髮根開始擦乾，最後擦乾發梢。

擦乾髮根後，先用毛巾包裹住下部的頭髮，輕輕按壓讓毛巾吸收掉頭髮上殘留的水分。

以髮根、中段、發梢的順序，順著毛髮生長方向，最後擦乾發梢殘留的水分，可以避免頭髮受到不必要的損傷。