7、減少燙染髮

經常染髮、燙髮，會使頭髮失去光澤和彈性，甚至變黃變枯。染髮、燙髮間隔時間至少要3-6個月。燙髮要在染髮之前做，以免燙髮高溫對顏色產生不好的影響，此外在燙染髮前一天不要洗頭，頭皮自然分泌的油脂可以保護頭皮與化學藥水的接觸，保護頭皮。

8、放鬆心態

男性脫髮年輕化與壓力過大、睡眠不充分密不可分。壓力大，長期緊張、焦慮、疲勞導致睡眠質量差，會加重脫髮。放鬆心態，提高睡眠質量有助於改善脫髮狀況。