火辣的夏天需要認真護理頭髮，那秋天呢？更需要，秋天的空氣非常乾燥，因此秀髮會出現分叉、乾枯等問題，想解決問題來學習小編帶來的護髮方法。

1、頭皮按摩

經過整個夏日強大紫外線的傷害，頭皮的水油平衡遭到破壞，令頭皮變得敏感。建議每天起床與入睡前用手指按摩頭皮對，促進頭部血液循環。按摩時先將手指輕輕擠按耳朵兩側，然後對頭皮整體進行均勻按壓。頭頂部分可以使勁重複按摩一次，其他部位則不用太用力。

2、徹底清洗頭髮和頭皮

游泳池和海水中的鹽分和氯化物如果一直殘留在頭髮上，容易引起頭皮紅腫、瘙癢、頭屑增多等炎症現象。游泳後，一定要用深層清潔與修復型洗髮露將頭皮與髮絲上的殘留物徹底洗淨，而秋天的街道灰沙漫天，更想要清洗。