經常清洗頭髮，保持頭髮清潔衛生，可促進頭皮備註循環，使頭皮蓬鬆，空氣流通。洗頭時水溫在37~38℃為適宜，水中可滴幾滴醋或放少許鹽，以保持頭髮光澤，防止脫落。