由於油性發質的特殊，如果真的是隔天洗頭就慘不忍睹的情況，建議每天洗頭，並且在睡前一天要吹乾頭髮，才能入睡，以此讓頭髮保持時刻乾爽，以免影響個人形象。

對於洗髮水的選擇同樣需要注意，想要拯救油性發質建議選擇具有控油成分的洗髮水，可適當配合使用護髮素，但切勿將護髮素直接塗抹於髮根部，護髮素應與頭皮保持5mm以上。在洗髮時，可以使用適當的檸檬精油、迷迭香、天竺葵、薄荷、桉樹等天然精油進行頭髮頭皮按摩，這樣能幫助有效調節頭皮的油脂分泌，達到潔淨頭皮的效果。

洗頭髮切忌用手指抓頭皮，指甲易使得頭皮破損，更易損傷頭皮毛囊細胞，在洗髮時將十個手指深入頭皮，用指腹按摩頭皮即可，按摩數分鐘隨後沖淨即可。除此之外日常要儘量避免抓撓頭皮的動作，這會刺激皮脂腺分泌，讓頭髮更油。