對於洗髮洗頭相信大家都會很有心得，天天洗髮，能保持發質的清潔和健康，使頭髮秀美柔順。可現實中，很多人對天天洗髮都存在錯誤的認識，認為天天洗髮是百害而無一利，我們必須重新認識洗髮洗頭的要點，不再走無誤區！

錯誤認識一：天天洗髮會引起脫髮 至於說天天洗髮會引起脫髮，更是毫無科學根據。因為髮根生長在皮膚深層的真皮組織，而正常的洗髮只是清洗髮質表面，不可能損傷到深層髮根組織，而且每天頭髮脫落數如果只是在50～100根，這就屬於頭髮的自然脫落。即便是洗髮過程的脫髮，多數也是因洗髮用品使用不當，或清洗時手法過於粗暴所致，與洗髮本身和洗髮的頻率多少無關。擁有一頭飄逸美麗的秀髮，首先需要有清爽整潔的發質作為基礎，然後才能理出時尚前衛的髮型，所以無論從醫學和美學角度講，清潔頭髮都是美發護髮中最基本、最關鍵的一步。經常洗頭，及時清除頭髮表面的污垢，去除病菌的培養基，能明顯減少頭皮屑的產生，增加頭髮的光滑度和易梳性。因此經常洗頭不僅不會使頭皮屑增多，頭髮乾燥、枯黃、脫落，反而可以令頭髮更富有光澤和彈性。因此，保持頭髮的健康與美麗，最好的護髮方法莫過於經常、定時清洗頭髮。

錯誤認識二：天天洗髮使頭皮屑增多;實際上人體肉眼所見的頭皮屑，是頭皮角質化過程中的正常代謝產物，它每時每刻都在隨著皮膚新陳代謝的進行而不斷脫落。一般情況下機體或皮膚功能異常時，頭皮屑可明顯增多。皮膚乾燥、缺乏水分所產生的頭皮屑色白、乾燥。醫學研究認為，造成頭皮屑增多的原因比較複雜，有可能是來自噴髮膠、洗髮劑等的殘餘物質，或者是脂溢性皮炎、黴菌感染的臨床表現，體內缺乏B族維生素、精神壓力、用腦過多也會導致頭皮屑增多，而皮屑增多與洗髮之間不存在必然的聯繫。