而一般中性或者乾性發質的人群，則可以每2-3天洗一次頭髮，但是如果經常進行戶外活動，頭髮受到了高溫的和空氣中灰塵的刺激，為避免頭髮受損，也可以每天清洗，這些可以酌情處理。
冬天洗髮可以根據自身發質和頭髮的清潔度來決定，但是為了頭皮的清潔和健康，一定不可偷懶，很久才洗一次頭髮。