相信很多人都會有這樣的經歷，每天早上梳頭或者晚上洗髮的時候，梳子上和手上都會殘留很多的頭髮，有時候看著都揪心啊，感覺頭髮本來就不多，這樣天天的掉，會不會就掉成了個禿子啊！可是頭髮掉的厲害是什麼原因呢？掉頭髮厲害會導致脫髮嗎？下面來解決一下這個問題。

首先，我們要明白的是掉發並不就意味著是脫髮。醫學上普遍認為的是，人體每天正常的掉發數量在100根以上時，才可能造成脫髮的症狀。但是有些人天生髮質差，發色枯黃易斷，頭髮掉的厲害也是正常的，只要不超過100根就不必過於擔心，只要適當的護理好頭髮就OK了。

其次，掉發還有很多原因，如果只是暫時性的短暫掉發，那么可能是跟你近段時間的飲食和作息有著直接關係的，或者你此時的心理上出現了問題，比如最近經常吃辛辣的含有刺激性的食物，睡眠不足啦，壓力大啊，或者遭遇突發情況，心理承受不住什麼的，都可能致使你的頭髮掉落的變多，一般這種情況，只要調節好自己的飲食作息習慣，和自己的心理健康，過一段時間就能調節好的。但是如果突然掉發很多，並且一直不曾有緩解，那么就要去醫院看看了有可能就是脫髮的症狀。應及早就醫治療。