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秋季預防脫髮 內外兼施告別脫髮煩惱

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頭皮按摩

時常按摩頭皮可以增加頭皮血液循環。可在每日睡前和次日起床後,用雙手十指揉搓頭皮,從前額經頭頂到後腦,每次2~4分鐘。頭皮按摩促進了頭皮血液循環就能有效促進頭髮的生長。

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