別人撥弄下頭髮，那展現的是不經意的風情，當你抖抖頭髮時，散落一片頭皮屑，那么頭皮屑多該怎么辦呢？小編帶你一起來了解。

1、頭部護理

經常洗頭可以及時清洗頭髮表面過多的皮脂，根除真菌的培養基，明顯減少頭屑的產生，並有效增加頭髮的光滑程度和易梳性。中醫建議：1.每星期洗三至四次頭。2.戶外工作時間長的人及腦力工作者，可適當增加洗頭次數，除此之外還要經常梳理，促進血液循環。

2、營養補充

體內的營養，有時候也會對頭髮有不良的影響，脫髮多、頭屑多：可以適當補充維生素A、B6、鋅、鈣。