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頭髮乾枯掉發怎么辦

頭髮乾枯而且容易掉發應該怎么辦呢?小編就來教你幾招。

食療:很多人掉頭髮因為營養不良,因此,要多補充營養,多吃一些有利於頭髮生長的食物,例如海帶、大豆,還要注意多吃一些蔬菜,例如菠菜,韭菜之類,對於頭髮有好處。

按摩頭皮:掉發以及頭髮乾枯與頭皮有很多原因,經常按摩頭皮有利於促進血液循環,你也可以每天早上起來的時候用梳子梳頭100下,這樣對於頭皮健康和頭髮有好處。

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