3、注重每一次洗頭，而不是天天洗頭。
我以前都是天天洗頭，特別是頭屑很多的時候，也沒有辦法，一天不洗，太痛苦了。不但癢而且隨便一抓就有頭屑。後來我才知道，像這樣天天洗只能解決一時之困，沒辦法很好的減少頭屑，反而天天洗頭，洗髮液的化學元素的傷害頭髮，甚至會導致頭屑越來越多。後來，我慢慢改變了洗頭髮的方法，每一次洗都很認真，時間比以前長了一半，保障去屑洗髮水的泡沫多在頭髮上時間長點，且不要太用力的老頭皮，儘管你有時候很癢。慢慢的，我發現我現在基本上頭屑是少了一些了。