3、頭髮灰白。頭髮灰白是由於頭髮里黑色素顆粒減少所導致。經常精神高度緊張，操勞過度，心情低落會導致白髮。也有長期營養不良的原因。要治療，首先要保持精神的樂觀。多吃蔬菜水果。可以吃些滋補品。要學會護理頭髮。