頭皮屑太多不僅影響美觀，也影響心情，今天小編就給你支支招，趕緊來瞧瞧吧。

1頭屑多的朋友平時應多攝取鹼性食物，如牛奶、蔬菜、水果、海藻等。

2注意頭皮衛生。經常溫開水洗頭，一般情況下2天洗1次，必要時1天洗1次。洗頭時不宜使用鹼性過強的洗髮產品，因為鹼性產品會刺激頭皮上皮細胞角化，產生頭皮屑。