1、七日換一隻洗髮水。洗髮水的清潔對頭髮只是短暫性，七日後頭皮會適應，會失去清潔效果，宜同時買兩支洗髮水交替使用。

2、 噴髮膠等化學性用品會傷害發質，刺激皮膚，同樣會加劇頭皮屑生成。

3、早晚梳頭一百下，有助增進血液循環，減少脫髮又可減少頭皮屑。