頭皮研究中心的這份報告還顯示，在龐大的“頭屑煩惱族”中，有30%的男性和25%的女性，從未使用過去 屑洗髮水，或曾經使用但現在已不再使用。對此，這位專家強調，一旦感到頭皮瘙癢，說明已經有了要出現大量頭屑的趨勢，應該立刻使用去屑洗髮水，搭配使用目 前市面上常見的去屑護髮素，效果會更好。這裡，再介紹一下應該如何正確洗頭和更有效的去屑方法。

正確的洗頭方法：將洗髮水在掌心揉出豐富的泡沫，然後輕輕按摩，使洗髮水與頭皮充分接觸，儘量保持一段時間後再沖洗。

加點兒鹽效果更好：在使用洗髮水的同時，加入一小匙浴鹽或食鹽，然後洗淨，每星期至少1―2次。不僅去屑，秀髮還能重現往日光澤。