洗頭時，洗髮和護髮最好分開。秋冬季節頭髮易起靜電，洗頭後使用護髮素，可以幫助減少這種靜電，並補充頭髮所需的水分，使頭髮柔順易梳，富有光澤。洗髮時要用指腹輕柔地按摩頭皮，促進頭皮的血液循環，有助於髮根吸收更多的營養。秋冬天氣乾燥寒冷，應該選擇有滋潤功效的洗髮水。

另外，乾性頭髮的人要注意選用弱酸性洗髮水，因為鹼性洗髮水會帶走過多油脂，使頭皮更加乾燥。洗髮前應先用發刷刷去頭髮上的塵垢，再用36度-40度的溫水將頭髮浸濕，然後將洗髮水倒入掌心中揉搓出泡沫後塗到頭髮上。洗頭髮跟洗臉道理相似，都要靠豐富的泡沫將污垢包住才能除垢。

教你在家就可以完成的專業理方法：趁剛洗完頭，頭髮上的毛鱗片都是張開時，用毛巾輕拍掉大部分水分，然後用吹風機把頭髮吹乾，吹髮時，吹風機要選擇低溫狀態，距離頭髮20厘米左右。頭髮在這種狀態下塗膜可以最大限度地吸收到營養。增加服帖順滑，事半功倍的護理效果。