網路上總會有一些關於護膚護髮的傳言，引來無數網友爭相學習。到底這些傳言有多少是可信的，這裡為你盤點了關於頭髮護理的五大誤區，破解那些道聽途說的傳言，正確護髮。

1、頭髮曬曬更健康

多人認為頭髮是保護頭皮的，曬曬無妨。這是相當錯誤的，頭髮經過暴曬，水分很容易流失，頭皮被高溫刺激，加重出汗、出油，髮絲會因此變得很脆弱，容易脫落。這就是為什麼經常喜歡泡桑拿的人和用過熱的水洗頭的人更容易掉發的原因。

2、洗護二合一的洗髮水簡單有效

很多朋友通常喜歡選用洗護二合一的產品，認為洗護同時進行不僅可以同時對頭髮做清潔和護理，而且非常節省時間，很適合今天快節奏的生活方式。其實二合一的產品是無法做到邊洗邊護的，不經過清潔就做護理，效果會適得其反，連基本的清潔都完不成。所以，建議您還是選取單洗單護的產品。