除了脫髮，油膩的頭皮和皮屑也是男人難以啟齒的大難題，每每遇到6月“飛雪”的情況時，大多數男人們會隨便拿起女友的護髮素亂塗一氣，大部分男士可能不知道，其實由於男女發質不同，男人更應該找到適合自己的護髮方式，不然只會加重頭皮負擔，並且加劇頭屑產生，而這些其實都是脫髮的先兆。在這裡，我們為您總結了減少頭屑的小方法，只要2招——堅持使用，會幫助你的頭皮、頭髮恢復健康魅力。

一般情況下，頭皮會產生油脂來保護你的頭髮和頭皮，而有一種馬拉色菌正是依賴皮脂而生存的，如果馬拉色菌過度繁殖，就會產生過多的游離脂肪酸，頭屑就出現了。在不同年齡階段，隨著雄性激素水平變化，皮脂分泌能力也有很大差異。青春期皮脂腺活動達到頂峰，所以頭屑數量也是最多的，炎熱的人體容易出汗，加上皮膚分泌的油脂，頭髮很容易就髒了。為了清潔頭皮和頭髮，這時期男士們每天都應該要洗頭，不然至少兩天要洗一次，而選對洗髮水去屑就已經成功了一半。

經常洗頭不會加重頭屑

有些人以為有頭皮屑的人經常洗頭會加重頭屑，其實這種認識是錯誤的，應該堅持每天用去屑洗髮水洗一次頭髮，讓脫落的頭屑在洗髮時隨水沖走，防止死皮和細菌聚集在頭皮上。切記洗髮的水不可太熱，以指腹畫圓的方式洗淨頭皮。