頭皮血液循環不佳會加速頭髮的老化，“想要使頭皮部分血液循環更好，每天都做做頭皮按摩是非常有效的”。當洗頭的時候在頭髮上塗抹上洗髮水以後，就可以從頭頂開始，慢慢按摩揉捏，不需要花費太大的力氣，也不需要按摩太久，只要當自己覺得頭皮變得柔軟放鬆即可，這樣頭部的血液循環也會有較大改善。

其實平時大多數人都不了解自己到底是什麼發質，有時候頭皮出現炎症，導致發癢嚴重後或許才能察覺到自己的頭皮出現了健康問題。而一旦頭皮出現炎症，這時候再來護理調整不但花時間，也會花費不必要的金錢。因此平時就注意配合自己的頭皮情況進行護理，不但能夠有效對頭皮疾病防患於未然，還能夠保持一頭秀麗光澤的頭髮，何樂而不為呢？

有空的時候，不妨拔一根自己的頭髮來看看，是不是頭髮的每個部分粗細都是一樣的呢？如果不一樣，如果出現一部分粗、一部分細的狀況，您就該自己反省：最近是不是壓力太大了？頭髮是會記錄人的壓力的，因此，如果不想囤積壓力導致頭髮變得粗細不等，就應該學會適當釋放壓力。