護髮tips1、飲食多攝入蛋白
針對發質問題：發質乾枯
蛋白質是所有細胞生長中必須的營養，包括頭髮也是一樣的，秀髮缺少蛋白質，會導致發質乾枯易斷，在飲食中多攝入蛋白質，如大豆、雞蛋等，會讓你的秀髮長的更加強韌。

護髮tips2、橄欖油護髮
針對發質：細軟發質
如果你的頭髮是屬於很細很軟的那種，平時在日常生活中，可以利用橄欖油護髮，方法很簡單，洗玩頭髮後抹少許與秀髮上，保持10分鐘的時間，便能輕鬆讓你的髮絲更加有光澤，同時還能增添發量。

護髮tips3、補充維生素B
針對發質：易脫落髮質
想讓頭髮重回強韌的正常軌道，告別容易脫落狀態，那么為你的秀髮補充維生素B是最直接且有效的方法了，多吃乳製品和肉類，諸如牛奶、優酪乳和家禽肉都可以起到以上提到的維生素B的功效。