對於男人來說，無論求職還是處對象，一頭乾淨利落的頭髮都是能為他的形象增色的。但是對於脫髮的人而言，這種想法簡直是奢侈。怎樣防止脫髮，小編來教您。

均衡飲食。飲食有助於毛髮的生長，平時可以多補充鐵、蛋白質、新鮮蔬果，對頭髮的生長都有一定的幫助。

避免損傷。掉發嚴重的有一部分原因是因為被化學物質所傷害，如染髮、燙髮。這些行為會破壞毛囊的生長環境，從而導致脫髮。所以儘量不要染髮。