一般頭髮出現乾枯毛躁的大多數原因都是因為頭髮失去了水分和頭皮層油脂分泌造成的，同時導致頭髮出現乾枯毛躁的原因還是有很多種因素影響的，首先人體氣血不足，內分泌失調，也會造成頭髮缺乏營養，出現乾枯毛躁情況，還有缺乏蛋白質、維生素A等，還有受到日曬、陽光紫外線的傷害，長期吹染頭髮，睡眠不足也會出現這種情況。

1、要經常按摩頭皮

每天進行幾次的按摩，兩手手指微曲，從髮際線開始向枕後推動，這樣重複20到40次，有效改善頭髮乾枯毛躁問題。加橄欖油按摩效果更佳。橄欖油有很好的潤發效果，能夠撫平毛躁!在洗頭的時候，在髮絲上塗抹上一點橄欖油，然後進行按摩，大約按摩3分鐘之後，就用溫水洗乾淨髮絲。長期用橄欖油洗頭能撫平頭髮毛躁!

2、正確洗頭

頭髮毛躁與洗頭方式有直接的關係，正確的洗頭方法可以讓毛躁開叉的頭髮得到改善，先來學習正確的洗頭方法吧!先把發尾打濕，然後將洗髮水倒進手裡加入些少的水搓出泡沫後再把泡泡放在發尾開始揉搓。另外洗頭的時候不要太過於用力，也不能用梳子梳，這樣很容易造成頭髮開叉。