勤剪髮
“頭髮的平均生長速度為一個月1.5厘米左右”，明星髮型師Lady Godiva 說：“如果你想要頭髮持續健康地生長，最好每八周就剪掉8毫米左右的頭髮”而她的終極貼士就是“只要看到分叉，就剪掉。”

少染髮
除了燙髮會對頭髮造成傷害以外，染髮劑和漂白劑中的化學成分也會傷害頭髮的長度和光澤。如果你想要給頭髮換個顏色，不妨用半永久和暫時性的染髮劑，而且最好選擇跟頭髮的自然發色最接近的顏色。如果染髮的話，也要控制好頻率，頻繁染髮對頭髮的傷害非常大。

一長到底
長發時，就沒必要在理髮店花費過多的護理費。“我很喜歡椰子油”，Stephens 說，“只要在手心放幾湯匙那么多的椰子油，然後抹在發中到發尾的位置。”幾個小時後再將它們洗掉，或者隔夜再洗都可以。