中醫穴位按摩解決白髮問題
梳頭之外,穴位按摩也有不錯的養發效果,常見穴位包括太沖穴、合谷穴、百會穴和風池穴。
1.太沖穴:位於腳部大拇趾和第二趾中間,向上約1指寬度的凹陷處。此穴具有調理肝氣的作用。
2.合谷穴:位於手背虎口部位,第二掌骨中點,向食指骨側按壓酸脹處。此穴常與太沖穴合併使用,可舒壓、鎮靜神經。
梳頭之外,穴位按摩也有不錯的養發效果,常見穴位包括太沖穴、合谷穴、百會穴和風池穴。
1.太沖穴:位於腳部大拇趾和第二趾中間,向上約1指寬度的凹陷處。此穴具有調理肝氣的作用。
2.合谷穴:位於手背虎口部位,第二掌骨中點,向食指骨側按壓酸脹處。此穴常與太沖穴合併使用,可舒壓、鎮靜神經。