秋冬季節，正是秀髮問題多發的季節，而頭髮恰恰是你最容易忽略的部位。親身經歷了頭髮由燙染的一團糟到現在的強韌柔亮，對於護髮還是有點小心機才行，替髮絲加油補水、禦寒過冬…...今天，YOKA編編要告訴你5個最鮮為人知的秋冬護髮方法。

心機一：通過食物補充微量元素

維生素等微量元素可以在最短的時間裡改善受損發質，效果也很驚人，可以使秀髮瞬間變柔順。滋潤頭髮最重要的是，在一周的飲食中要食用含鋅、維生素A、維生素B6豐富的食物，比如豆類食物、深綠色蔬菜和雞蛋等。

心機二：勤梳頭

梳頭人人都會，也人人都每天梳頭，只是梳頭要達到護髮的作用，梳頭的時間要長達5分鐘左右才行，這樣可以刺激頭部穴位，改善血液循環，有滋養頭髮、防止脫髮，並能緩解頭痛、減輕疲勞。梳頭時儘量少用尼龍、金屬、硬塑膠做成的發梳，因為這些材料摩擦時是容易產生靜電，為防靜電也可以先用少量的水或護髮素打濕頭髮，然後再梳頭。此外，梳頭遇到障礙時，不要猛的拉扯頭髮，從發尾開始慢慢梳理，這樣可以防止頭髮損傷和減少斷髮的發生。