3.不要用脫脂性或鹼性洗髮劑

這類洗髮劑的脫脂性和脫水性太強，易使頭髮乾燥、頭皮壞死。應選用對頭皮和頭髮無刺激性的天然洗髮劑，或根據自己的發質選用。最好不要一直使用某種洗髮劑，輪換著來，看看哪種才是令自己的頭髮頭皮最舒服的。