比起挑選好的洗髮水，小編個人覺得按摩是一種更好的護理方法 ，下面一起來學習一下吧。

按摩頭皮的方法有以下幾種：
1.用手指梳理頭皮
將兩手的十指微曲，自然張開，以指腹或短指甲按壓在頭皮上，自額上髮際開始，由前而後地梳發到後髮際，力量均勻適中，有順序地單方向梳理頭皮，並在指梳中配合按壓、揉摩頭皮的動作，每次約30次左右。

2.揉風池穴
將雙手拇指的指腹吸定在兩側的風池穴上，作協調有節律的迴旋揉動，每分鐘120次左右。