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秋冬季節頭髮食補方法

秋冬季節頭髮食補方法

2、色彩鮮艷的水果

外表誘人的水果=更健康的頭髮。芒果、草莓、獼猴桃、鳳梨和桃子都含有大量維生素C,為秀髮補充必需的膠原蛋白。此外,它們也相當美味。尤其在夏天,來一杯混打果汁的誘惑讓人無法抵擋。

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