要將頭皮做到減齡是身為現代人非常重要的課題。首先，我們要先從日常生活的洗護開始調整；要透過頭皮狀況來選擇洗髮水，視頭髮狀況來選購護髮產品，避免選擇太過滋養的或帶有矽的洗髮水給頭皮帶來負擔。洗潤產品的選擇上，建議選擇含有茶樹、迷迭香、蘆薈、薄荷等成分的洗髮產品，有控油作用。或者在洗髮水中加入2 滴這些成分的精油也是有效果的。

頭部皮膚是全身肌膚中最“薄弱”的環節之一，其厚度僅厚於嬌嫩的眼部、唇部的肌膚。當日曬、空氣污染、梅雨天氣、乾旱氣候及過度的化學品傷害到頭髮時，頭皮最先提出抗議：頭皮癢、乾澀、疼痛，或油脂分泌過量、頭皮屑等現象接踵而來。

夏日強烈的紫外線是造成發質受損的重要原因，過度的日曬會破壞頭髮內部的蛋白質組織，使頭髮變乾、變硬，而且也會造成頭髮黑色素的流失，使頭髮褪色。其實，日曬也會給脆弱的頭部皮膚帶來傷害，秀髮需要防曬，頭部皮膚也需要防曬。