按摩頭皮
1、每天睡覺前和次日起床後，將雙手十指插入發內，從前額經頭頂到後腦輕輕揉搓頭皮，每次2分鐘至4分鐘。經常按摩頭皮，可改善頭皮營養，調節皮脂分泌，促進頭皮血液循環，增進局部的新陳代謝。

用純天然材料的梳子
2、用純天然材料的梳子梳頭，例如木質、牛角或鬃毛材材質的梳子梳理秀髮，加速血液循環，促進頭髮的生長。

吃含蛋白質較多的肉類食物
3、因為蛋白質是生成和營養頭髮必需的重要物質，所以如果想讓頭髮快快增長,可以在平時膳食中多吃含蛋白質較多的肉類食物。