頭髮就像植物一樣，也要悉心照料精心呵護，保證充足的營養，才能健康成長。下面小編就為你介紹靠譜長頭髮的方法，讓你擁有蓬鬆飽滿厚實、充滿活力的頭髮，豐盈長發不是夢！

1、選用對頭皮和頭髮無刺激性的洗髮產品，洗頭時可以在水中滴幾滴醋或放少許鹽，洗頭的水不宜太熱或太冷。洗頭的間隔最好是2~5天，洗髮的同時邊搓邊按摩，促進頭髮的增長。

2、在洗髮之後，為頭髮塗抹護髮素，按摩一分種左右，使頭髮的表皮鱗片閉合起來，充足營養讓秀髮更快速生長，令秀髮光滑易梳，健康柔順。 3、空氣中很多有害物質會黏附在頭皮和頭髮上，產生最直接的傷害，用發膜直接塗抹在頭皮上，發膜含有輔酶Q10、角蛋白透明質酸等營養成分，可以深層清潔頭皮，祛除毛囊阻塞物、角質及死皮等，並且也能深層滋潤秀髮、改善發質，為頭髮增加一重有力的保護。