4、洗髮時要用指腹不是指甲

再來就是許多人在洗頭時覺得頭皮癢，所以洗髮時就用指甲大把大把的抓，以為這樣就可以止癢，然後你就會發現，頭皮屑就越來越多越洗越癢，因為皮屑都被你抓下來了；正確的洗髮方式應該使用指腹，以劃圓的方式慢慢的洗清頭皮及頭髮，利用按摩頭皮的方式，幫助鬆弛頭皮與頭皮屑。

5、洗髮時要用指腹不是指甲

再來就是許多人在洗頭時覺得頭皮癢，所以洗髮時就用指甲大把大把的抓，以為這樣就可以止癢，然後你就會發現，頭皮屑就越來越多越洗越癢，因為皮屑都被你抓下來了；正確的洗髮方式應該使用指腹，以劃圓的方式慢慢的洗清頭皮及頭髮，利用按摩頭皮的方式，幫助鬆弛頭皮與頭皮屑。

6、記得交替使用抗屑洗髮精

頭皮屑的成因通常不只一個，所以要準備二種不同成分的抗屑洗髮精每一至二天就要交替使用，例如：星期一、三、五用A成份抗屑洗髮精，星期二、四、六用B成份抗屑洗髮精，將會有更好的效果。