黑亮柔順的秀髮，是很多女生都想要的，飄逸的頭髮，讓女生更顯輕柔迷人，只是有些妹紙的頭髮就是乾枯沒有光澤，就像稻草一般，那么怎么辦呢？快跟小編一起往下看吧。

頭髮沒有光澤怎么辦？

1、頭髮從構造上來說可以分為三部分：毛表皮、毛皮質、毛髓質。在健康狀態下，頭髮的生長速度是每個月增長一厘米，但不是絕對的，頭髮的生長不光與季節、年齡有關，同時，還和營養元素有著密切的關係。如人體缺乏維生素A和蛋白質等頭髮的生長速度就會減緩，同時變得毛躁不易打理，沒有光澤。所以當我們的頭髮變得乾枯時，也是我們的身體在向我們發出了信號。記得此時一定要多吃些富含維生素A和蛋白質的食物喔。如：動物肝臟、雞蛋、牛奶、核桃、黑芝麻等。

2、注意日常防護。洗髮時，可以選用護髮劑，但注意護髮劑要抹在頭髮上，而不是頭皮上。抹在頭皮上容易堵塞毛孔，引起頭皮屑。洗髮後最好自然風乾，不要用吹風機。如果必須儘快乾發，則注意將吹風機的溫度調低。梳頭時，可經量選用木梳，可養護頭髮。