每次洗頭的時候，很多妹子是不是都會發現，梳子和地上都是自己的髮絲，本來發量就不多，掉發卻如此頻繁，該怎么辦呢？別擔心，防脫髮小編有妙招喔！

切勿用腦過度
我們都知道頭髮的生長來源於頭皮，而頭皮是依附著大腦的，那么保持充足睡眠才可以促進皮膚及毛髮的正常新陳代謝喔！晚上10時到凌晨2時之間，這一段時間睡眠充足，就可以使得毛髮正常新陳代謝。

夏季頭髮注意防曬
頭髮一旦受到紫外線傷害，應擦足潤發用品，再用熱毛巾熱敷後洗淨。儘量避開11-15時這個紫外線最強的時段外出，是最有效、最經濟的防曬良方。防曬準備充足了，頭髮掉落的也不會太多了。