過度的日曬會破壞頭髮內部的蛋白質組織，使頭髮變乾、變硬，而且也會造成頭髮黑色素的流失，使頭髮褪色，變得枯黃。因此，需要讓頭髮避免日曬以及避免拉扯頭皮。外出戴上太陽帽或者撐遮陽傘。