1、在洗頭髮之前，要先用寬齒梳子梳理頭髮，把頭髮梳通梳順，從發尾處開始一點一點梳理，把發尾處糾結在一起的頭髮梳理開，之後再從髮根向下熟順。

2、之後將頭髮用清水打濕，水濕調節在微熱的程度為佳，過熱的水會使頭髮更乾更容易毛躁。

3、開始洗髮，使用洗髮水不要直接倒在頭頂，要先倒在手心中，雙手將洗髮水揉搓起泡後再均勻地塗在頭髮上，並用指腹輕輕按摩頭髮和頭髮，之後再用清水將泡沫沖洗乾淨。可以重複再洗一遍，按摩的時間可以拉長，一般為2～3分鐘。