3、部按摩，刺激頭皮，梳頭可以，莫要傷害頭皮
有道是皮之不存毛將安附焉，頭髮的營養終究還是來自頭皮部位血液循環供應養分，要善待之，就算是梳頭也要注意力度，畢竟頭皮算是人體十分嬌嫩的皮膚了，不過頭部的按摩倒確是一件享受的事情，有效緩解疲勞。
不過頭皮可不禁撓，洗髮露、護髮素之類的也最好不要直接塗抹在頭皮上，頭部可是最集成的部位了，要養護好。