頭皮發癢和頭皮屑多的問題似乎是一個很常見的頭髮問題，人們都會想盡辦法去解決這些問題，其實情況並沒有我們想的那樣複雜。

你可能知道太熱的水洗臉會越洗越乾，那是因為熱水會破壞皮膚上的天然油脂膜。同理，頭髮上適量的油脂也能避免你的頭髮過於乾燥，用過熱的水洗頭會剝離健康油脂，再加上頻繁的使用可能含有刺激配方的洗髮水，以及乾燥的空氣，你的頭皮會越來越乾燥，發癢並滋生頭皮屑。我們有兩個Tips防止頭皮發癢，學習一下吧。

解決頭皮發癢Tips之一：補充水份

補充水份：試著用溫和的天然配方的洗髮水，比如牛蒡根和具有抗菌功效的茶樹精油。它們不刺激頭皮，就不會帶來瘙癢和皮屑。定期用發膜和護髮素給頭髮補充營養和水份，遠離乾燥頭皮就不容易瘙癢。