惱人的頭皮就像雪花一般，落在肩頭，白白的一片，難看又毀形象，試想如果去參加一個聚會，打扮一番之後，卻被頭皮屑掃了興，那該是多煩心的事呢！所以去屑刻不容緩吶！但是頭屑該用什麼洗髮呢？

頭皮屑產生的原因有很多種，如：第一種是頭皮上正常衰老死去的皮膚角質小碎片，它和著頭皮分泌的皮脂及空氣中墜落下來的塵埃一起，形成頭皮屑。這樣的情況下，只要選擇清潔力較強的洗髮水對頭髮進行一番徹底的清潔之後，再配合其他的護髮產品，好好的護理頭髮，日常生活中一定要注意保持頭皮頭髮的清潔，如果出門可以適當的戴個帽子，減少空氣中灰塵的襲擊。

第二種原因是當因某種原因如食用大量的辛辣刺激性食物或大油多脂性食物等使皮脂的分泌溢出過多時，糠秕孢子菌嗜食皮脂後會大量繁殖，同時又產生分泌物進一步刺激皮脂的分泌，並加快表皮細胞的成熟和更替速度，周而復始的惡性循環使得頭皮屑也相應地增加許多。這個就要從日常飲食和生活習慣著手了，頭皮屑也可能是由於頭皮油脂分泌過多，而頭皮油脂會多可能跟平常飲食有關，如果你喜歡食用辛辣刺激的食品，很少吃蔬菜水果，那么頭屑肯定就伴隨你了，所以，為了頭皮的健康，一定要多吃蔬菜水果類食品，少食辛辣刺激的食物。