自我期許意思

自我期許是指個人對自己的期望和目標設定，是對自己未來發展和成就的預期和願望。它可以是短期的，例如在一天或一周內完成某項任務，也可以是長期的，例如在一年或幾年內達成某個職業目標。

自我期許可以幫助人們設定方向和目標，激勵自己前進，並且在實現目標的過程中提供動力和支持。當人們有明確的自我期許時，他們會更有動力去努力工作，克服困難，並且不斷進步。

然而，過高的自我期許也可能導致壓力和不必要的焦慮，因此找到適當的平衡點非常重要。人們應該根據自己的能力和資源來設定合理的目標，並且在實現目標的過程中給自己適當的獎勵和鼓勵。