自戀是什麼意思

自戀（Narcissism）一詞源於希臘神話中的納西瑟斯（Narcissus）的故事，他是一位美少年，不顧一切地愛上了自己在水中的倒影，最終因為無法擁抱自己的影子而死。在心理學中，自戀通常指的是過度的自我愛慕、自我中心和缺乏對他人的同理心。

在心理學上，自戀可以分為兩種類型：

1. 健康自戀（Normal Narcissism）：這是指一個人對自己的適當愛護和自尊，是健康心理的一部分。健康自戀的人能夠欣賞自己的價值，同時也尊重和關心他人。

2. 病理自戀（Pathological Narcissism）：這是指過度的自戀，通常與自戀型人格障礙（Narcissistic Personality Disorder, NPD）相關。病理自戀的人往往有著不切實際的自我重要性感覺，需要過度的讚美和關注，對他人的需求和感受漠不關心，並且有著極強的嫉妒心和競爭心。

自戀型人格障礙的診斷標準包括：

• 過度重要的自我感。
• 幻想著自己極其特別的權利。
• 需要過度的讚美。
• 相信自己應該得到特殊的待遇。
• 傾向於利用他人。
• 缺乏共情能力。
• 常嫉妒他人或認為他人嫉妒自己。
• 顯得高傲或傲慢。

需要注意的是，並非所有自戀行為都構成自戀型人格障礙。輕度的自戀行為可能是個性的一部分，而不會對個人的生活和關係產生負面影響。然而，當自戀行為嚴重乾擾到個人的功能，並導致人際關係問題時，就可能需要專業的心理治療。