女性在生孩子後由於體內激素水平的暫時改變，多數會出現脫髮，民間稱“娃娃叫，頭髮掉”。祖國醫學認為，從懷孕到生子及產後哺育，會耗傷母體的氣血，氣血不足，頭髮將失去營養而逐漸脫落。有的人困難產，或產後大出血，或產後調養不當等，頭髮脫落現象更加嚴重。現代醫學則認為與內分泌功能紊亂、皮脂腺分泌旺盛及毛囊堵塞等有關。

      對於經常性脫髮，應將平時的護理和治療相結合

    首先要保持良好的心態。由於我們面對的社會競爭非常激烈，給每個人的精神都帶來相當的壓力。特別是女性，既要操持家務、教育孩子，又要乾好工作，常感精神疲憊，容易引起植物神經功能紊亂，加重內分泌失調，脫髮就不易控制。 因此儘可能保持良好的情緒狀態對防止脫髮是至關重要的。

    注意合理休息和飲食調理。過度的疲勞或睡眠太少都會使神經的興奮性提高而引起脫髮，因此保證睡眠質量也是預防脫髮的重要一環。飲食結構方面，應以易消化、易吸收、富含維生素和蛋白質為基本原則，多攝入海帶、黑芝麻、黑米、核桃等黑色食品，儘量少攝入能刺激度脂腺分泌的辛辣、油膩食品及甜食等。

    定期檢測發質，選擇適合自己的洗髮護髮產品。當你感覺到自己的頭髮在不斷減少時，就應及時去專門的毛髮諮詢部門進行檢測，以便了解自己的脫髮屬於什麼類型，該如何治療和護理。因為任何一種護髮產品都有相對的適應症，不可能適用於所有人群及每個階段，在治療和護理過程中也須不斷調整。這方面章光101集團對防脫、生髮、養發等各個環節均有成熟的經驗。

    儘量減少電發、燙髮，避免頭髮受到外來傷害。電發、燙髮可導致毛囊受損，使頭髮變得枯萎、分叉，易脫落，所以對於剛生育過孩子的女性來說，最好儘量避免。