誤區8:只在睡覺時，散下頭髮

    掃盲：壓力大時多散發

    工作壓力大時，你會發現太陽穴側面的頭皮很緊，說明它正變得敏感，天氣忽冷忽熱也會讓頭皮壓力倍增。如果平時習慣扎辮子，此時就要適當為頭髮鬆綁，多散著 長發。因為扎頭髮會讓頭皮血液循環不暢，敏感和脫髮就會很嚴重。

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