3，做鞠躬狀，把頭髮都甩到前面來，最好不要站直了身體此時的姿勢應該像我們把頭髮倒過來擦水是一樣的，把髮乳倒在手上(不要太多了，否則容易使得剛抹的地方太多，而第二下抹到的地方又太少，不均勻，要分3-4次抹完)，雙手的手心互相抹一下使兩手都有髮乳。